Hogyan fejlesszük az önismeretet és az önelfogadást?

A legtöbben úgy gondolják, az önismeret a jó és a rossz tulajdonságaink, gyengeségeink és erősségeink ismerete. Ennél viszont jóval többről van szó. Az önismeret rögös útján Bene Gergely pszichológus, személyközpontú tanácsadó, a Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület elnökségi tagja vezetgeti Simon Rita újságírót.